Bei der Power-Plate handelt es sich um ein Ganzkörpertrainingsgerät,
dass für alle Leistungs- und Altersklassen gleichermaßen gut geeignet ist.
Durch die vielen Wirkungsweisen auf der Power-Plate lassen sich verschiedene
Programme von untrainierten, älteren Menschen bis zum Leistungssportler
wählen. Auf der Power-Plate ist es möglich, Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper
gleichmäßig, gleichzeitig und nahezu jeder Position zu trainieren.
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